昨日は朝から病院をはしごした結果、
とてつもない疲労感に襲われて午後から寝込んでしまいました😪
そんな時は、
・無理はしない
・頼れるところは頼る！
ということをお伝えしたいと思います。
目次
頼ることを、頑張ってみましょう
以前わたしは、自分が少しくらい調子が悪くても仕事や家事などを頑張ってこなしていました。
しかしその結果、貧血で倒れたりして家族に迷惑をかけてしまうことがありました。
その時主人より言われたことです。
今、無理してかんばっても、その後に寝込んでしまったら、元も子もない。
家族が大事だと思うなら、自分も大切にして欲しい。
今までも言われていたのですが、倒れてしまって家族に迷惑や心配をかけてやっと、
無理をしてはいけないなと改めて実感しました。
そして、周りを頼ることはすごく大切で、それによって自分を大切にすると、
結果として家族を大切にすることにつながるなと思いました。
昨日は久しぶりにぐったりだったので、早速無理せず頼ることにしました。
頼ったもの①ほっともっとの持ち帰りお弁当
今住んでいるところから徒歩圏内にほっともっとがあり、行ってみたのですが、
子育て世代に最強の頼れる存在！
と感じます。
頼れる点1：事前予約ができる
電話やネットで事前予約ができ、引取り時間が設定できます。
我が家は上の子のお迎えの前に発注しておき、
お迎えの帰りにお店によって商品をとって、帰って来ます。
そうすると、帰宅後すぐにご飯が食べれます。
上の子は最近お弁当の入ったビニール袋を運んでくれるようになり、大助かりです♡
頼れる点2：事前支払済みであれば、引き取るだけ
ネット注文の際、クレジットカードなどで事前支払済みであれば、
お店で予約の名前を伝えれば商品を出してくれるので、レジでの精算不要ですぐ受け取れます。
会員登録をすればMy Hotto Mottoポイントを貯めることができます。
これが結構貯まるので、うちではよく注文をする夫が会員登録をしています。
頼れる点3：子ども向けお弁当がある。シール付き！
ほっともっとといえば、子ども用弁当があるのが魅力！
しかもシールまで付いています！
子どもってシール大好きですよね。
シールも数種類あるので、毎回異なるシールがもらえて子どもも大喜びです。
中には、
唐揚げ（通常サイズのものが半分に切れてる！素敵！）、ハンバーグ、ポテト、えだまめ、ごはん
そしてプリン！
プリンは７大アレルゲン不使用のものです。
一口もらいましたが、しっかりとプリンの味がしました＾＾
頼ったもの②家族
便利なサービスはとても頼りになりますが、
１番近い家族を頼るのも大切だと思います。
上の子が４歳になって色々と分かるようになってきたのもあり、
体調不良のときには、「ママ今日具合悪いから少し横になるね」とか「今日は遊べないんだ」と伝えています。
すると「それなら仕方ないね」や「おふとんかけてあげるね」など優しい言葉をかけてくれることもあります。
（「やだ！遊ぶのー！」と言うときももちろんあります笑）
そして夫にも、口頭やラインで体調不良の旨を伝えます。
すると早く帰ってきてくれたり、家事や子どもの相手を率先して引き受けてくれ、
無理せず休むことができます。
その代わり、夫が体調不良の際はわたしが代わりますし、家族助け合いをしながら日々過ごしています。
以前は体調不良を隠してフラフラになりながら家事したり、
なんで具合悪いのに私が動いているの！など勝手にイライラしていましたが、
伝えるようになったことで、このようなことはなくなりました。
さいごに
とはいえ、まだ無理をしてしまうことはあります。
昨日一日休んでしまったので、今日は皿洗い、洗濯、掃除が山積みなので、
今日は少し頑張ります。
でもこれからも家族と協力していけたらいいな、と思います🥰